Dünyanın dört bir yanındaki çoğumuzun içinde bulunduğumuz mevcut durum göz önüne alındığında, kişisel hijyeni sağlamak tartışmasız hiç bu kadar önemli olmamıştı. Bunun nasıl yapılacağına dair tavsiyeler hepimizin not alması gereken bir şey. Özellikle en az 20 saniye sabunla düzenli olarak el yıkama veya bu mümkün olmadığında el dezenfektanı kullanmak. Unutulmaması gereken en önemli şeylerden biri, bunları yapmanın ve olabildiğince hijyenik olmanın yalnızca sizi korumaya değil, aynı zamanda etrafınızdakileri de korumaya yardımcı olduğudur.
Asla Diş Fırçanızı Paylaşmayın
Akraba olsanız da ya da birlikte yaşadığınız insanlara ne kadar yakın olursanız olun, diş fırçanızı asla kimseyle paylaşmamalısınız. Bu, virüslerin ve kanla bulaşan hastalıkların diğer insanlardan bulaşmasının bir yoludur. Aynı nedenle, diş fırçanız gibi sizin ve evinizin geri kalanında yaşayanların diş fırçası başlıklarının da birbirinden ayrı tutulduğundan emin olmalısınız. Diş fırçalarınızın üstünde koruyucu kap olması iyi bir fikir.
Diş Hekimi Ziyaretleri
Diş hekiminize düzenli ziyaretler yapmak her zaman önemli olacaktır. Bu belirsizlik döneminde, en iyisi her zaman randevularınızı erkenden alıp, dikkatlice takip etmektir.